lunes, 26 de abril de 2010

Maraton de Madrid 2010

Hoy me encuentro cansado y decepcionado, aunque con las expectativas que tenia, me puedo conformar con lo conseguido ayer, no he logrado mi objetivo, lo que quiere decir que todavía tengo algo pendiente por hacer.

Mi máxima preocupación y por lo que creía que no podría terminar, eran las heridas que tenía en los pies de el entrenamiento previo a la carrera, y es que correr un maratón no es lo mas difícil, si no prepararlo, salir a correr durante el invierno, cuando llueve, nieva, hace fuerte viento y cuando no te apetece nada y tienes que ponerte a correr.

Antes de la salida me puse unas gasas con esparadrapo y me di vaselina en aquellas partes que creí que me podría hace roces, y surgió su efecto positivo.

La primera mitad de la carrera todo fue bien, iba despacio y en las bajadas más aun puesto era donde creía que me iba a resentir mas de mis heridas, la media maratón la hice en 1.54, pero a raíz del kilometro 25 todo se complico, las piernas se me cargaron, el calor empezaba a ser importante, y para colmo los caramelos que llevaba para ingerir azúcar se me perdieron, en este punto he de decir que gracias a Jesús que desde aquí me acompaño en bici hasta el final de la carrera y me trajo barritas energéticas y caramelos, y los pocos avituallamientos que pude encontrar aparte de agua bebidas energéticas, pude terminar.

El final de la carrera es lo peor, desde Atocha hasta la meta en el retiro, dos kilómetros de subida, sumados a los tres que hay desde el Calderón, son interminables, y sobre todo si vas mal.

Lo mejor de todo, los 15.000 participantes, la gente animando, el paso por las principales calles de Madrid, todas sin un coche, Castellana, Gran Vía, Embajadores, el paso por los principales edificios, no se puede contar porque no es lo mismo.

Al final 4.32.48h sigue pendiente el reto de bajar de las 4.00h.



Aqui unos videos que grabo Jesus
Y aqui un enlaceque encontre con mas videos de lo que es el maraton de Madrid



Y estas tres fotos que encontre pero que si las quieres sin letras tienes que pagar unos 9€ cada una, y a mi como el dinero no es algo que me guste tirarlo, pues ahi estan con letras y todo
Y aqui la llegada a meta

martes, 20 de abril de 2010

Mi pequeña mascota

Esta semana, he cumplido dos de mis objetivos pendientes de los varios que tengo, uno, es subir corriendo desde Almorox a Cenicientos y volver claro, 21km durísimos, y el otro tener una captura de dos cifras, y lo logre con este ejemplar de 13.200kg capturado en el embalse de García Sola, Extremadura. a cinco días de la maratón de Madrid, otro de mis objetivos, si consiguiera bajarla de las cuatro horas, serian tras cosas que tachar de la lista, aunque después de lo poco que he entrenado estos meses y la mala vida que he llevado, dudo si quiera poder acabarla, incluso me plantee no correrla, pero después de haber pagado por lo menos voy a intentarlo
Como todo buen pescador, despues de disfrutar con la captura hay que dejar libre al ciprinido

martes, 30 de marzo de 2010

Las ultimas bajaditas de la temporada

Como fin de temporada de esquí, decidimos pasar un día en la sierra de Madrid y para ello elegimos Valdesqui, con sus 22 km de pistas, abiertas casi al completo, puedes disfrutar de un día sin parar de esquiar, aunque tienes que repetir algunas pistas, no se hace nada monótono
Desde la izquierda; YO, Bernardo, Fernando, David y uno que nos encontramos descansando
Bernardo
David
Fernando

Y aqui unos videos

miércoles, 24 de marzo de 2010

Una de bicis

Aunque el invierno se acaba, sus secuelas continúan, este año se dejan ver más que nunca, he aquí una muestra de ello

jueves, 11 de marzo de 2010

Sierra Nevadisima


De vuelta un año más de Sierra Nevada, nunca deja uno de aprender, este año, además de mejorar mi nivel de esquí, he aprendido una nueva modalidad, esquiar con niebla, es una sensación muy rara cuando no sabes si subes, bajas, vas rápido o estas parado e incluso en ocasiones no sabes donde estas, menos mal que después tuvimos dos días de sol y ahí es cuando realmente disfrutas de verdad, empiezas a recuperar sensaciones, y es cuando piensas que si que sabias esquiar, puesto que mucha gente, con la niebla incluso se mareaba.

Por otro lado, durante esos dos primeros días, las pistas de media estación estaban cerradas por exceso de nieve, y es que después de tantos años yo nunca lo había visto así, de tal forma que incluso remontes enteros con las columnas como las que se ven en las fotos, estaban completamente tapadas.

La primera vez que fui a esquiar hace ya unos años, no me hacía mucha ilusión, pero a medida que vas mejorando, bajando las pistas con más soltura, saltando o intentándolo en todas aquellas rampas que te encuentras, siempre tienes ganas de repetir y volver cuanto antes

De izquierda a derecha: Bernardo, Jose Maria, Fernando, Yo, David y Pablo
Despues de todos los años, este sigue siendo mi lugar preferido de toda la estacion

En este remonte otros años tenias una buena caida desde la silla

O gente sin conocimineto

martes, 2 de marzo de 2010

Cabrilenca 2010


Este fin de semana se ha celebrado la primera prueba del calendario de carreras de montaña de la FEDC y como viene siendo costumbre últimamente a sido integrada, esta vez aprovechando la media maratón de montaña de Cabrils de Mar (BCN), a sido una de las pruebas mas complicadas técnicamente por la dificultad del recorrido, ya que este transcurría en su mayoría por senderos estrechos con multitud de regueros, raíces y muchas trialeras, todo esto sumado al perfil rompe piernas de constantes subidas y bajadas de fuerte inclinación, hasta la subida al castillo por rocas casi en escalada, además para mas complicación el 50% del recorrido había que ir agachado por la abundancia de ramas y troncos al pasar por zonas de bosques, por todo esto y más, he disfrutado mucho y estoy deseando que llegue la siguiente.

Como siempre, no pude hacer fotos, todavía no arregle la cámara, estas fotos las he sacado de la web de la carrera http://cabrilenca.blogspot.com/ por fortuna para todos no he encontrado ninguna mía y a la espera de recibir alguna o de encontrar alguna por internet, aquí os dejo estas

En este punto, se encontraba una pared de tierra de unos 4 metros en la que la unica manera de bajar era por la cuerda que habian provisto para tal efecto
Al fondo el pirineo
Uno de tantos puntos complicados del recorrido

lunes, 8 de febrero de 2010

¡¡¡Menudo susto!!!

El otro día iba yo caminando con un amigo hacia un Pub donde habíamos quedado con otros amigos y (enderepente) para susto nuestro, nos encontramos con un Rex, yo como soy amante de estos bichos le dije a mi amigo que no se moviera, que así no nos podría ver, y efectivamente, menos mal que le pudimos hacer una foto para que la gente nos creyese. No sé que ha sido del animalito, asi que tener cuidado por si os le encontráis

jueves, 14 de enero de 2010

Maraton de Madrid 2010


Parece que es mañana, me acabo de volver a inscribir en el maratón de Madrid y estoy emocionado, espero este año poder acabarlo, desde luego tengo que tomármelo en serio y preparármelo mejor, entrenar mas asfalto para que no me ocurra igual que en el anterior, de momento no voy mal, aunque el tiempo no me lo esta poniendo nada fácil, el día que no llueve, hace mucho viento, a su defecto la nieve, y siempre frio, mucho frio, con todo eso estoy saliendo a correr, no todo lo que quisiera pero tampoco esta mal, esto es lo peor, correr el maratón es fácil, objetivo acabarlo, pero en menos de 4h sino no estaré satisfecho.

lunes, 4 de enero de 2010

Nosotros salimos aunque haga bueno

Después de una noche de fies, lo mejor es levantarse el Domingo por la mañana y para bajar las calorías ingeridas en forma líquida y con mucho hielo de la noche anterior, es coger la bici y enfilar dirección a la peña de Cenicientos, para afrontar sus largas y empinadas subidas, y todo ello en un día en el que se agradecía el intenso frio y la continua lluvia que no cesaba de caer, por lo cual llegas a casa calado hasta los huesos, puesto que no sé que es peor, si no llevar chubasquero y empaparte o llevarle para no mojarte y sudar de tal forma que esta mas húmedo por dentro que por fuera. Después de esto, ¿A que entran ganas de coger la bici para dar una vuelta? jeje. Pues aun así yo disfruto muchísimo

lunes, 28 de diciembre de 2009

¿Por que escalar montañas?

La respuesta mas sencilla y quizás la mas acertada a esta pregunta se le ocurrió a George Mallory, uno de los mas grandes escaladores del siglo pasado "Porque están ahí". Aunque con esa frase creo que basta, yo haré mi pequeña aportación a la respuesta con estas pocas fotos hechas al pie de los Galayos (Sierra de Gredos) y aunque mi intención era llegar hasta la Mira, cosa que no pudo ser por falta de material, esta ascensión me sirvió para despedirme de la montaña por este año 2009, aun no habiendo cumplido mi objetivo, cualquier incursión por estos lares, bien merece la pena




Quien dice que en invierno no se pueden comer helados

Descendiendo con el torreón de los Galallos de fondo

Y aquí un pequeño vídeo de por que se debe ir bien equipado a la montaña http://www.youtube.com/watch?v=vS4S1f-Hayo

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Monte Abantos

En este vídeo, aunque no es de mucha duración, muestra las adversidades que sufrimos para subir el pico de Abantos (narrado en una entrada anterior), puesto que elegimos un día de los peores del año con temperaturas inferiores de 0 grados y ráfagas de aire que hacían peligrar la estabilidad sobre la bici http://www.youtube.com/watch?v=_fkbFUWMlfU

martes, 24 de noviembre de 2009

De vuelta a mi segundo hogar

El próximo 1 de Noviembre hace ya 10 años que deje Terrassa, y aunque ha pasado todo este tiempo, no he dejado de visitar a la gente que tan bien me trato cuando vivía allí, creo que eso es lo mejor que le puede pasar a alguien, seguir manteniendo el contacto con la gente que mas aprecias, lo peor de esto es cuando tienes que despedirte y regresar a casa, siempre se hecha un poco de menos, aunque gracias a la tecnología y a las nuevas comunicaciones como el AVE, parece que estemos un poco mas cerca


Atardecer en Sitges

martes, 10 de noviembre de 2009

Monte de Abantos(El Escorial)

Desde hace mucho tiempo, teníamos pendiente hacer esta ruta, por ser una subida mítica de la vuelta ciclista a España. Por mala suerte para nosotros elegimos un día de los peores según el tiempo
Llegamos al escorial y aparcamos el coche, viendo de frente la subida y las amenazadoras nubes que tenia encima, aunque lo peor de todo es el fuerte viento que soplaba este fin de semana
Después de subir 5 km por el Escorial, llagamos al fabuloso monasterio que Felipe II mando construir hace casi 500 años y a día de hoy esta en magnifico estado de conservacion

Tras hacernos unas fotos en el monasterio, empezamos a subir por la carretera de la presa, donde los repechos empiezan a ponerse mas duros, gracias al bosque de pinos que nos resguardaba de el vendaval

Muestras del frió y de la altitud, son estos restos de nieve de estos días atrás, primeras nieves del año que por supuesto había que pisar

Cuando llegamos a la cima a mas de 1.700m, nos encontramos al descubierto frente al viento del Norte que sopla con mucha fuerza, tanta que hacia peligroso el ir en bici, además se le aliaba el frío que bajaba las temperaturas bajo cero, lo que suponía de hacer una foto rápidamente y bajar cuanto antes, pese a todo, cuando sea posible pienso repetir esta ascensión

VIDEO

domingo, 8 de noviembre de 2009

Montes de Toledo

Después de mi viaje a tierras Gallegas, y para aprovechar el buen tiempo que aun hace para ser estas fechas, Alberto y yo nos fuimos a su pueblo, en el corazón de los montes de Toledo, para hacer una ruta entre encinares, recorriendo pueblos como San Pablo de los Montes, Menasalbas y por supuesto Cuerva, una zona que en el otoño, nos ofrecen unas bonitas vistas, una zona que por no tener un alto nivel de turismo pese a ser merecedora de ello, se disfruta de una gran tranquilidad.



VIDEO