lunes, 12 de diciembre de 2011

Ruta Villamanta - Mostoles - VillaViciosa de Odon - Villamanta

Un Domingo de invierno como otro cualquiera, coges tu bici te abrigas bien y empiezas a pedalear bajo una gélida temperatura y una gran humedad, los caminos convertidos en lodazales, y el cielo amenaza con lluvia, pero no importa si te gusta lo que haces. Otros bikers, cazadores, moteros, corredores y senderistas entre otros, desafían las inclemencias por disfrutar de su tiempo, u es que como se suele decir, nosotros salimos aunque haga bueno
Con este me hago unos kilómetros antes de salir, para ir calentando

Por aquí pasaba el tren antiguamente

 Puente sobre el Guadarrama, hasta aquí llega el actual trazado de la vía verde rehabilitada desde Móstoles

jueves, 3 de noviembre de 2011

Una de cortafuegos

Que mejor cosa que hacer un Domingo que coger la bici y meterse por cortafuegos de mas del 30% de desnivel, cuando este invierno nieve, ya se donde venirme con los esquis
http://www.bikemap.net/route/1318795#lat=40.31854&lng=-4.24793&zoom=12&type=2

miércoles, 12 de octubre de 2011

I concentracion canina Almorox

Para descargar la hoja de inscripcion pulsar el enlace

Almorox - Illescas


De nuevo me subo en mi compañera infatigable de viajes, de nuevo una ruta más, esta vez me dirijo dirección este, hacia el Señorío de Illescas, donde pasare el fin de semana. 85km por carreteras secundarias con un mapa trazado a mano y la mochila a la espalda.

Pese a conocer casi toda España, pese a no estar nada lejos, había un lugar el cual no conocía aun, y he tenido la suerte de visitarlo este fin de semana, me refiero a Aranjuez, un lugar que me ha encantado a más no poder y espero regresar de nuevo para poder disfrutar de sus jardines y arquitectura.

Después de una pequeña fiestecita el Sábado noche, toca regresar a casa, esta vez el aire al contrario que la ida, se digna a ayudarme, de tal forma que tardo una hora y media menos en regresar

Me encanta viajar, y de esta manera más aun, conoces lugares que de otra forma no conocería, tienes más tiempo para todo, cada uno disfruta la vida de una manera, a para mi esta es una de las que más me ilusionan

PERFIL DE LA RUTA

VIDEO

FOTOS

domingo, 2 de octubre de 2011

Patinando por Madrid

No es un sitio pensado del todo para patinadores, puesto que hay zonas de adoquines o de cemento rugoso, los ciclistas, patinadores y peatones que por allí pasean, van todos revueltos, nos obstante cuando no hay mucha afluencia de publico, es un sitio idóneo para transitar y pasar el rato practicando casi cualquier deporte. Sus 7.5 kilómetros de largo mas los enlaces que tiene a la casa de campo y diversos parques de la zona te proporcionan muchas horas de ocio.

VIDEO

miércoles, 28 de septiembre de 2011

El paraiso de Gredos

Aparco la bici por un día para empezar a caminar, y que mejor escenario que la sierra de Gredos, y que mejor época que septiembre, y que mejor compañía que la de estos tres amigos con ganas de pasar un día en la montaña.

Cada vez que subo a una cima, cada vez que me encuentro en uno de estos recónditos lugares, donde no hay más que piedras, escasa vegetación y un brutal silencio, donde el único sonido es el leve soplar del viento, siempre me viene a la cabeza el mismo pensamiento; que el tiempo se detenga, y poder disfrutar de esa paz tan necesitada, estoy convencido que si muchas personas subieran aquí solamente una vez, y contemplaran estos caprichos de la naturaleza, seguro repetirían, por mucho que les cueste llegar allí.


VIDEO

Almorox - Madrid

Después de tres años, he vuelto a recorrer los caminos que antiguamente transitaron todos aquellos que tuvieron la inmensa fortuna de poder subirse al tren que partía de Almorox y se dirigía hasta Madrid.

De nuevo he podido recorrer rincones de Madrid que muchos de sus habitantes no conocen, lugares por los que no se puede circular en coche y andando se tardaría bastante, lugares que nadie diría que se encuentran a pocos kilómetros del centro de la capital.

Partiendo de Almorox por la vía del tren en todos aquellos tramos que me es posible, me dirijo a Villa del Prado, esta vez por pereza más que por otra cosa, y puesto que no me apetece cruzar el rio y hasta que en un futuro se consiga acabar la vía verde del Alberche, voy por carretera desde allí hasta Villamanta, donde circulare por un camino que me lleva hasta el puente del Ferrocarril sobre el Guadarrama, desde este punto, he de alabar el gran trabajo del ayuntamiento de Mostoles, puesto que han acondicionado la vía verde hasta la estación de Mostoles El Soto. En este punto me subo a la Renfe que me llevara hasta Madrid.

En estos dos días por Madrid en bici, he visitado lugares como; el parque lineal del Manzanares, la casa de Campo, El parque de las cruces, el Pardo entre otros, además de multitud de sus calles.

También he tenido tiempo de salir de la capital y hacer una ruta por Majadaonda, creo que conociendo cada zona se puede ir en bici a casi cualquier lugar, en este caso gracias a Jesús que es el que conoce toda esta zona y de esta forma pude cumplir otro objetivo, el de hacer el trayecto de vuelta, desde el mismo Madrid, partiendo de Plaza Elíptica, por vía Lusitana, Avenida de los Poblados, y salir por Aluche hasta Alcorcón y Mostoles, donde seguí mi recorrido hasta Almorox

Ruta Madrid - El Pardo
Ruta Madrid - Majadaonda

Ruta Madrid - Almorox



VIDEO

viernes, 12 de agosto de 2011

La Horizontal de Somosierra

4.30 de la mañana del Domingo, cuando en otras ocasiones a esta hora no me he acostado, hoy me toca levantarme, el motivo, dirigirme a la sierra de Madrid para hacer una rutilla de MTB la que se conoce como La Horizontal

http://connect.garmin.com/activity/104922052

Allí nos reunimos unos diez bikers de distintas partes, y comenzamos esta peregrinación partiendo desde el Pueblo de Somosierra, siempre en ligera subida. La temperatura aunque un poco fresca a primera hora, es la ideal a pesar del mes en el que estamos.

Siempre recorriendo las faldas de distintas montañas, a nuestra izquierda no dejamos de ver el espectáculo que estos parajes nos ofrece, pasando por los embalses de la Pinilla y Lozoya.

En el km 50 de nuestro recorrido llegamos al puerto de Navafria, el cual descendemos por la vertiente Madrileña, hasta llegar a un camino con una bonita bajada que nos lleva hasta nuestro punto final en El pueblo de Lozoya.

Y como toda actividad deportiva que se precie y mas con estas temperaturas, que mejor para recuperar fuerzas que una cervecita bien fría y degustar los platos típicos de la zona








Todas las fotos

Aqui unos videos


jueves, 2 de junio de 2011

Abantos - Valle de los Caidos

El Escorial, de nuevo nuestro punto de partida para iniciar una nueva ruta por la sierra de Guadarrama.
Dejando el coche al pie del monasterio, bajamos las bicis y una vez preparado todo, comenzamos la ascensión hacia la cima del monte Abantos, esta vez con una variante, una vez llegado a lo más alto; 1754m, cogimos la cresta de la montaña dirección Norte, siempre pegados al muro que delimita la Comunidad de Castilla y León con la Comunidad de Madrid, y siguiendo una ruta encontrada en internet, aunque el camino era en numerosas ocasiones intransitable en bici y teniéndonos que bajar varias veces para ir a pie por la dificultad del terreno, conseguimos llegar hasta el punto en el que el muro estaba caído, cruzamos este y tras ir unos 500m campo a través entre pinos, maleza y abundantes zarzas, llegamos a una vía forestal que rodeaba todo el Valle de los caídos, con  impresionantes vistas a este y a la majestuosa cruz que se alza en el centro.





Dirigiéndonos a la derecha y bordeando el valle por una larga bajada, llegamos a una puerta que tuvimos que saltar, empezando ahí, un fuerte descenso por varios cortafuegos con bastante inclinación hasta llegar a la carretera, nueva puerta a saltar y trascurridos 5 km por esta carretera, llegamos de nuevo a El Escorial, para hacernos las últimas fotos en el monasterio ya entrada la noche.



Video:

miércoles, 1 de junio de 2011

2ª carrera de montaña de le FEDC

Para la segunda carreras de montaña de la FEDC se utilizo la media maraton de Bustarviejo, o lo que es lo mismo, Memorial Fernando Gª Herreros, pero esta vez no escribiré nada, en mi búsqueda de información y fotografías de la carrera, encontré esta crónica la cual esta perfectamente redactada

Y en este álbum de picasa se encuentran todas la fotos y a una muy buena calidad https://picasaweb.google.com/clubmondalindo/MFGH2011?authkey=Gv1sRgCLXhgJr17oLRbQ#

domingo, 24 de abril de 2011

Maraton de madrid 2011


 Los sueños sueños son hasta que se hacen realidad, pero esto no era un sueño, era una meta que me había fijado hacía ya tiempo, concretamente poco más de tres años, cuando me prepare mi primera maratón y no pude acabarla. Me fije el objetivo no solo de terminar, sino el hacerlo en menos de cuatro horas. Sé que es una marca muy modesta, pero para mí es suficiente


En esa primera ocasión, conseguí llegar al kilómetro 25, justo en la entrada a la casa de campo, donde mis piernas dijeron basta, no había entrenado lo suficiente, no sabía a lo que me enfrentaba.

En mi segundo año entrene algo mas, pero en el mismo kilómetro volví acusar el mismo sufrimiento, pero hice caso omiso del dolor y sacando fuerzas de donde no las había, pude llegar como pude, eso sí tarde más de 4.30 horas.

Este año, empecé a entrenar desde Octubre, yendo cada día a más, a diferencia de años anteriores, he entrenado básicamente todos los días por asfalto, para que las piernas se hicieran al choque seco de la pisada en suelo duro. He entrenado mucho mas, distancias que años pasados se me antojaban una azaña, como subir y bajar a Cenicientos, o llegar hasta casi San Martín de Valdeiglesias, este año se habían convertido en una rutina



En ninguno de mis entrenamientos tome tiempos, no me hacía falta reloj, se llego a convertir en tal rutina mis sesiones que sabía exactamente la hora que era, por cruzarme cada día, con las mismas personas y en los mismos lugares, que iban o venían en coche del trabajo.

La gente piensa que correr una maratón es duro, ¡UUFFF, 42 kiló
metros, es de locos! Pero están equivocados, lo duro es pasarse todo el invierno, corriendo, día tras día, lloviendo, con frío, niebla, aire, pasándote coches algunos a mas de 140km\h (por ser prudente), y también calor. Cuantas veces habré oído lo de: ¡Con lo a gusto que se está en casa durmiendo una buena siesta! Pero pienso que lo más valioso en esta vida no es el dinero ni lo que uno tiene, sino el tiempo, cada uno tenemos otorgado el nuestro y creo que hay que aprovecharlo todo lo que se pueda, yo lo respeto y alguna vez me ha hecho falta, pero creo que una buena siesta como dicen y la vida sedentaria es mal gastar lo más valioso de nosotros, el tiempo.

Hace dos semanas, a principios de Abril, no pensaba ni correr, aun después de estar inscrito y de haber pasado todo el invierno entrenando, eso se debe a que en el mes de Marzo, solo pude correr tres o cuatro días a lo sumo, pero después de dos intensas semanas de entrenamiento en Abril hasta casi el día de la carrera, volví a recuperar las piernas, y ahora estoy increíblemente feliz de haber podido hacerlo.

Considero que hay demasiadas cosas en el mundo, que ver, que hacer, como para estar en casa sin moverse, solamente tenemos que buscar algo que nos guste y un poco de ánimo, yo mientras pueda, seguiré con mi vida caótica y de locos pero eso sí, haciendo lo que me gusta.

Muchas gracias a todos los que de alguna manera me habéis ayudado con esto, a los que me habéis animado antes y después de la carrera porque es muy importante, y a los que de vez en cuando se que le echáis un vistazo a este intento de blog, ya puedo tachar algo más de mi lista de cosas pendientes que hacer en la vida.
Este vídeo recoge la llegada a meta, aunque la calidad no es muy buena por estar grabado con un móvil, pero refleja mis sensaciones en esos últimos metros
Llegada desde cámara fija

miércoles, 6 de abril de 2011

www.eltiempo.es

Casi pleno, que alegria da ver esta imagen

viernes, 25 de marzo de 2011

Sierra nevada 2011

Con muchas ganas y no menos nieve, de 5 a 6 metros, pase de nuevo unos días en Sierra Nevada, un destino ya habitual en mi calendario.


Tres días de variados cambios climáticos, desde una mañana soleada y buena temperatura, a tardes de intensa niebla en la que la única referencia de tu situación son las balizas de señalización ubicadas a ambos lados de las pistas, sin olvidar los momentos de viento y por supuesto nevando.

Aun así no he parado ni un momento de esquiar, he aprovechado cada minuto, pese a todo lo anterior



 Ya subiendo a Sierre nevada podemos encontrar imagenes como esta

Una manera difernte de esquiar

Cima del veleta 

 Un bonito atardecer desde la piscina

No solo se disfruta esquiando

Todas las fotos:

lunes, 14 de marzo de 2011

Ruta Cadalso de los Vidrios


El pasado Sábado tuve la oportunidad de compartir con los amigos de la Asociación de senderismo YMCA una rutas por la sierra Oeste de Madrid, concretamente por Cadalso de los Vidrios.

En primer partiendo de de Cadalso, nos dirigimos a las Rozas pasando por El Valle y el Perdigón evitando el paso por Entrepinos.

Una vez en las Rozas y cogiendo la M-546 durante un kilometro, a la derecha empezamos una pequeña ascensión hasta casi llegar al cerro de Los Morros, y posteriormente descender por un sendero hasta llegar de nuevo a la M-546, atravesando esta para coger el camino de la Higuera y regresar a Cadalso.

A continuación, todavía con ganas y tiempo, comenzamos la subida a la Peña de Cadalso o Cerro Muniana de 1044m, una pequeña ruta que se tarda poco mas de 1.30 min

Una gran experiencia con una muy buena gente


Estas rutas las puedes conseguir en:



Mas fotos

lunes, 28 de febrero de 2011

Media maraton de la Latina 2011


 Este es el recorrido y el perfil de La media de la Latina, es la primera vez que corro esta prueba, aunque parte del recorrido me suena por coincidir con un tramo de la maratón de Madrid, en concreto el tramo que trascurre por la casa de campo.



Antes de comenzar, me encontré con Manel, un amigo con el cual he compartido muchas carreras, y decidimos correr juntos.
El día comenzó nublado y con viento frio, pero pronto cambio y se quedo despejado, y aunque el viento seguía acompañándonos por momentos, era de agradecer la compañía del sol.




No es que sea un recorrido especialmente duro, pero si es cierto que te desgastan bastante sus continuas subidas y bajadas, mi objetivo era bajar de 1.40, pero al final me lo tome con calma e hicimos un tiempo de 1.46.52 pero me voy con la satisfacción de que en otras circunstancias lo hubiera hecho, ya veremos en la siguiente que ocurre



Este video está grabado sobre el km 12 el cual lo pasamos rondando la hora de carrera