lunes, 16 de marzo de 2009

1ª Prueba en Ezcaray

Una vez mas nos desplazamos a la Rioja, el calendario determinaba en esta ubicacion la 1ª prueba de carreras por montaña de la FEDEC

Después de la típica reunión con los representantes de cada delegación...

La mayoría aprovechamos para degustar los productos típicos de la zona, como sus vinos...

y las tapas

Comienza la carrera, en este caso, y como solo fui yo de los Manchegos, tuve que acoplarme con un equipo de Madrid, Isidro (B1 veterano) y mi tocayo Javi (guia). En este caso no competía por la clasificación absoluta, pero mi compañero si por la de veteranos, todo iba muy bien, nos colocamos delante de los Canarios que era el gran equipo rival, hasta que nos perdimos, tras recuperar la ruta, ya detrás de los Canarios, y para seguir con nuestra mala suerte...

Se nos rompe la barra, tras seguir en malas condiciones con la barra rota y continuando en nuestro capitulo de mala suerte, se nos vuelve a partir, pero nos lo tomamos con humor

Seguimos hasta el siguiente punto de control donde tuvimos que retirarnos
No todo era malo, en la llegada nos habían preparado unos preñaos, tipicos de la zona y caldito caliente, que era muy de agradecer

El equipo de Madrid, en el que se encontraba un viejo conocido, Manolo Cepero, adelantando a los Extremeños en los últimos 600 m, en los que estos herraron el el trazado, fueron los que se llevaron la fama

Y las medallas

Aunque los Extremeños también se llevaron las suyas

Y como todo nos lo tomamos con filosofía, que mejor que celebrarlo, por eso esta prueba es una de la que mas nos gusta

En tierras Granadinas II

Bueno aquí tenemos unas fotitos mas de Granada que me ha mandado José María que se encuentra en la canasta en la que se ha subido con el mínimo esfuerzo
El amigo José, no tenia otro sitio, ainss, estos surfer
Parte de la clase, para complobar el desnivel de la pista

Y unos vídeos que de verdad recomiendo no os perdáis

http://video.google.es/videoplay?docid=-4097894287688955517

http://video.google.es/videoplay?docid=-8564168961315155944

sábado, 14 de marzo de 2009

Por tierras Granadinas

Después de tantos años subiendo a Sierra Nevada, años en los que los cañones Debian de estar funcionando 24 horas para mantener las pistas abiertas, años en los que nada mas empezar a subir ya teníamos que poner las cadenas por la intensa nevada, sin duda este, es el que mas nieve acumulada tiene, creo que dará para mantener las pistas mucho tiempo

Sin tan siquiera desacer la maleta, de las ganas que teníamos de calzarnos los esquíes y aprovechar las dos horitas antes de comer, cogemos el primer remonte, es Domingo, eso quiere decir que están todas las pistas abarrotadas, suerte que solo sera un dia

Se va el Domingo y también el aglomeramiento, cogemos los remontes mucho mas rápido, las pistas se estropean menos y nos pertenecen un poco mas

Cima en el Veleta y fotito de rigor



Y por no ser menos, otra en la los Neveros, creo que es la primera pista negra que bajamos todos, disfrutando y ansiosos por repetir

Y como no, todo un día deslizándonos por la nieve nos pasa factura, y que mejor sitio para recuperar un poco las fuerzas
Un intento de conseguir una buena panorámica del mar de nubes, pero esta chica siempre quiere salir en todas las fotos ;)
Se acabo lo bueno, el tiempo vuela cuando uno disfruta, pero aun quedan esos días en los que tienes los recuerdos recientes de esos momentos
Gran parte del grupo de los que creo que pese a las diferentes dificultades que cada uno tenemos para esquiar como cualquier otra persona, estoy convencido de que todos estamos deseando volver, desde aquí un saludo para todos ellos, espero vuestras fotos para colgarlas junto a estas

Aquí cuelgo un par de vídeos, y cuando al You Tube le apetezca y me deje, colgare alguno mas

miércoles, 4 de marzo de 2009

1ª Prueba en Ezcaray


He recibido la convocatoria de la 1ª prueba de carreras por montaña en Ezcaray, esta me vendrá bien para hacer un poco de piernas, porque por mucho que corro estoy un poco flojo.
Por lo que veo la han recortado el circuito, aunque no hay que confiarse, esta prueba la considero una de las mas duras, pero también una de mis preferidas.
Eso para el 15, pero antes, este finde, ¡¡¡ A Granadaaaaa !!! Me están llamando a voces los remontes de Sierra Nevada

lunes, 23 de febrero de 2009

La tecnologia con el deporte


Hoy en mi entrenamiento , he probado un programilla que me habían comentado y que he instalado en mi móvil , se trata del Nokia sports tracker, lo que hace este software, es crear un registro de tu recorrido, bien sea caminando corriendo en bici etc. La verdad es que me he quedado sorprendido de la cantidad de opciones que tiene, aparte de decirte tus tiempos, velocidad máxima,media, alturas, una vez terminado el recorrido puedes descargarlo a la web y ver el circuito sobre un mapa incluso en vista por satélite. Me imagino que todos los moviles no son compatibles, en la web te dan todo tipo de explicaciones, el único inconveniente que puede tener , es que o bien tienes un movil con GPS, o bien una antena GPS sincronizada al movil

miércoles, 11 de febrero de 2009

Las posibilidades de Gredos

Como estoy de la pelota, yo convencido de haber colgado este post, y resulta que se me había olvidado. Bueno ya se que no debería coger la bici mucho con el entrenamiento que estoy haciendo, pero no podía dejar pasar esta oportunidad, desde hacia mucho tiempo tenia ganas de hacerme una ruta por la nieve con mi bike, en mi afán de que conozca todos los lugares y circunstancias posibles :) aunque no muy larga porque tampoco se podía, si que disfrute como nunca, me hubiera gustado recreare mas pero la nieve estaba muy blanda y era intransitable para ir en bici como se puede ver en la primera foto en la que teníamos que seguir la rodadas de los todo terreno, a ver si alguien inventa unas raquetas para las bicis.
No desestimo la posibilidad de volver a repetir una excursión similar, vamos, que no tardare mucho

Aunque en la foto superior no se aprecia, en la que se ve al amigo Alberto, es una cuesta con bastante pendiente donde al volver por nuestros pasos y descender por ella, di con mis huesitos en el suelo, al pasar por el carril derecho en lo que parece que no hay nieve es una placa de hielo, y lo peor al intentar levantarme, se me hacia imposible por los resvalones, menos mal que me lo tomo con humor



lunes, 2 de febrero de 2009

El dia a dia

Es cierto que debería colgar mas entradas en el blog, pero ahora lo único que hago es entrenar y no todo lo que quisiera puesto que practicamente quedan menos de tres meses para el maraton, y entre algunas molestias y el invierno que esta haciendo, hay que hecharle ganas muchos días para salir a correr, así que hoy he decidido sacarme la cámara para poner alguna foto de como esta al campo, por lo menos me da satisfacción ver como corre el agua, otros años por estas fechas, estaban los ríos casi secos





miércoles, 7 de enero de 2009

San Silvestre Toledana 2008

Una vez mas, he elegido esta manera de despedir el año, corriendo, y esta vez creo que era el idóneo para hacerlo. La diferencia es que este año no he ido para hacer tiempo, sino para disfrutar de otra manera diferente, otra manera que eligen muchos corredores como se puede
ver en las fotos, decir que este año, ha sido uno de los que mas me divertido. Algunos fotos no tienen muy buena calidad, pero hay que tener en cuenta que era tarde/noche y las iba haciendo según corría. No se porque pero se han colocado desordenadamente,







lunes, 29 de diciembre de 2008

Fotito antigua


Viendo la pagina de la San Silvestre Toledana, ha aparecido esta foto que no sabia que existía, es del 2003 que ya ha llovido, este año aunque no estoy en mi mejor momento no pasa nada por que lo importante es pasarlo bien, así que correré despacito para disfrutar en el ultimo día del año. Aprovecho para felicitaros el año a todos. A pasarlo bien

martes, 23 de diciembre de 2008

Practicas pirenaicas

El Pirineo Aragonés es el lugar idóneo para practicar cualquier actividad invernal, y hasta allí se desplazo el grupo de montaña para realizar un curso de formulación, en el que se incluyeron marchas con raquetas y crampones, practicas de supervivencia, como hacer auto detenciones en caso de caída y rescate de supervivientes sepultados por un alud de nieve entre otras muchas situaciones.

Marcha con raquetas


Clase teórica de la autorización de raquetas

Aunque esta sin terminar, la foto muestra un iglu construido por el grupo militar de montaña como practica en caso de ser necesario en situaciones en las que te puedas encontrar en la montaña sin equipo necesario para pasar la noche.

Esto refugio refleja lo que se puede hacer en caso de estar en la montaña con muy mal tiempo, para poder pasar una noche al resguardo del viento sin otro medio.

Con el Midi de fondo

Esta por salir yo en alguna

Fantástico atardecer
Mas adelante intentare colgar algunos vídeos bastante interesantes de la autorización de piolets

miércoles, 17 de diciembre de 2008

Corriendo por el invierno

Como no tengo mucho que contar puesto que no es que haya hecho nada en especial, cuelgo unas fotos de este otoño/invierno, en mis días de entrenamiento por estas tierras manchegas, porque no hay que desmerecer lo duro de el deporte, que es entrenar en días en los que no apetece salir de casa.